#статья_СШ_АлексейБочкарев
ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ, АПТЕЧНЫЕ И ИЗ РАЗРЯДА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ, МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.
Хондропротекторы очень важны, если вы занимаетесь силовыми видами спорта. Потому что при работе с большими весами на тренировках, ваши суставы изнашиваются (стираются). И для того чтобы в ваши суставы не знали проблем, нужно заботиться о них уже в процессе вашей спортивной карьеры.
У меня, конечно же, тоже были проблемы с суставами, благодаря занятиям пауэрлифтингу. Были проблемы с коленками было больно приседать и они иногда щелкали на приседе, с болями в запястьях, в поясничной области (под стерты межпозвоночные диски, пара) то все доставляло мне не только болевые ощущения но и дискомфорт в выполнении упражнений приседа, тяги, жима штанги лежа.
И тогда я задумался о лечении суставов и выборе хондропротекторов. В аптеке было несколько, я их все перепробовал. Артра, Хонда от Эвалар, Терафлекс, Колаген, все их я по перепробовал и не от одного не было должного эффекта. В аптеке только Артра является лекарственным средством, остальные же являются только Бадами, не факт что там заявленная дозировка нужных веществ и не факт что они могут помочь.
Мне посоветовали приобрести связку из Хондроитина + Глюкозамина + Метилсульфатметана (MSM) после ее применения у меня перестали боли в коленях, а также в поясничном отделе. Короче проблемы с суставами была решена. Но прием данных препаратов необходим продолжительное время от пары месяцев и дольше, а лучше не прекращать прием, если вы до сих пор занимаетесь и не знать бед.
Авторская статья: Алексей Бочкарев
#Lexa_Sport #StrongSib #культлаб
#kultlab #культлаб42 #kultlab42 #тренерденисроманов
